在日本留学的费用包括学费和生活费，这两个部分根据不同的阶段和专业有所差异。总体而言，一年的费用大约在8万到10万元人民币之间。

如果就读语言学校，一年的学费大约为70万日元，即人民币4万元左右。对于大学本科课程，也就是在日本称为学部的课程，国立或公立大学的第一年学费大致在80到100万日元，其中包括了入学金，折合人民币约为5万到6万元。而私立大学的本科学费则会因专业不同而有所浮动，通常比国立或公立大学更贵。

至于研究生阶段，国立或公立大学一年的学费大约为3万元人民币，私立大学的学费则视专业不同而有所差异，但通常都比国立或公立大学更贵。

在生活费用方面，如果是在东京都和京都府这样的大城市，一年的生活费用大约在7万到8万元人民币左右。而在其他城市，生活费用则会比东京都和京都府便宜一些，大约在5万到6万元人民币左右。

需要指出的是，上述费用并没有将打工的合法收入以及各种奖学金等额外收入计算在内。