1. 在20世纪70年代，Raschke首先提出了社会支持的定义，他认为社会支持是人们所感受到的来自他人的关心与支持（Raschke，1977）。

2. 随后，一些心理学家也纷纷给出了对社会支持的个人解读，总体而言，这些解读大致可以分为四个主要视角。

3. 亲密关系观认为，社会支持的实质就是人与人之间的亲密关系。这一观点从社会互动的角度来理解社会支持，将社会支持视为人与人之间的亲密互动。在此视角下，社会支持不仅是单向的关怀或帮助，而且更多体现为社会交换，是人与人之间的社会互动。

4. “帮助的复合结构”观则认为，社会支持是一种复杂的帮助结构。这种观点将帮助行为视为社会支持的核心要素。

5. 社会资源观将社会支持视为一种资源，这种资源是个人应对生活中的紧张事件和问题的潜在来源，是通过社会关系，个体与他人或群体之间交换的社会资源。

6. 最后，社会支持系统观强调，社会支持是一个系统性的心理活动，它包含行为、认知、情绪、精神等多方面的内容，需要进行深入的探讨和研究。

7. 心理学领域对社会支持的研究始于20世纪60年代，其背景是人们探索生活压力对身心健康的影响（Homes & Rasch，1967）。然而，直到20世纪70年代，社会支持才被Cassel（1976）和Cobb（1976）首次作为专业概念在精神病学文献中提出。此后，许多知名学者开始广泛而深入地研究和探讨这一领域。