1. 知识增长：电视机作为信息传播的媒介，使我们能够接触到丰富的知识内容，通过观看教育节目、纪录片等，我们能够在娱乐的同时学习到新知识，拓展视野。

2. 想象力提升：电视机上的动画片、科幻电影等节目，往往能够激发观众的想象力。这些节目中的奇幻世界和创意故事，有助于培养孩子们的想象力和创造力。

3. 时事了解：通过新闻节目和时事报道，电视机帮助我们及时了解国内外的重要新闻和事件，让我们不脱离社会发展的步伐，增强社会意识。

4. 观看距离：为了保护视力，观看电视时应保持适当的距离。例如，对于25英寸的电视机，观看距离应约为3至4.5米。

5. 观看休息：对于2至3岁的儿童，观看电视每隔10至15分钟应休息一次，向远处眺望，以免视力受损。年龄较大的儿童可根据情况适当延长观看时间。

6. 观看时间限制：每日观看电视的时间应有所限制，不应因看电视而忽视了其他学习和活动。

7. 节目选择：家长或老师应挑选健康的电视节目，避免儿童接触到不适合其年龄或含有暴力内容的节目，以保护儿童的心理健康。