防溺水是每个家长都应该非常重视的问题，以下是一些防溺水的家长建议：

1、监督孩子：

无论是在游泳池、海滩还是其他水域，家长都应该时刻监督孩子，不要让孩子单独在水中玩耍。不要自己看书或玩手机，因为溺水随时发生，并且溺水的过程很快。

2. 教育孩子：

家长应该向孩子传授防溺水知识，告诉孩子不要在没有成人监督的情况下下水，不要在水中玩耍，不要在深水区游泳等。

3. 学习救援技能：

家长可以学习一些基本的救援技能，如急救、人工呼吸等，以便在孩子出现意外的情况下能够及时处理。掌握正确的心肺复苏技能，对溺水抢救至关重要，一旦发生溺水，不要盲目“倒水”，如果出现呼吸停止，一定尽快进行心肺复苏，或者根据专业人员指导进行抢救。

4. 使用救生设备：

在游泳池或其他水域中，家长应该给孩子配备救生设备，如救生圈、游泳圈等，以便在发生意外的情况下能够及时救助。在下水前，确保你的孩子已经掌握关于水安全的技能，并确保你的孩子已做好热身运动。

5. 定期检查水域安全：

家长应该定期检查孩子经常活动的水域，如游泳池、河流等，确保水质安全，没有危险物品等。若在海中游泳，一定要让孩子穿上安全、合格并且适合孩子身材穿着的救生衣，并扣好所有的扣带。

总之，防溺水是每个家长都应该非常重视的问题。家长可以通过监督孩子、教育孩子、学习救援技能、使用救生设备和定期检查水域安全等措施来保障孩子的安全。