情绪通常由以下四个主要成分组成：

生理反应：情绪体验与生理过程密切相关，如心跳加速、肌肉紧张、血压升高等。这些生理反应为我们的行为提供了动力和能量。

行为反应：情绪会导致特定的行为表现，如欢笑、哭泣、愤怒、退缩等。这些行为可以是有意识的，也可以是无意识的。

认知评价：我们对情境的认知和评价对情绪产生有很大影响。认知评价包括对事件或情境的解释、预期以及对个体需求满足程度的判断等。

主观体验：情绪伴随着一种主观的感受或体验，如高兴、悲伤、恐惧、愤怒等。每个人的主观体验可能因个体差异而有所不同。

这些成分共同构成了情绪体验，它们相互影响、相互作用。需要注意的是，情绪研究领域仍在不断发展，对于情绪的构成理解可能会随着新的研究和理论而发生改变。

情绪以主体的需要、愿望等倾向为中介的一种心理现象。情绪具有独特的生理唤醒、主观体验和外部表现三种成分。符合主体的需要和愿望，会引起积极的、肯定的情绪，相反就会引起消极的、否定的情绪。

主观体验是个体对不同情绪状态的自我感受。每种情绪有不同的主观体验，它们代表了人的不同感受，如快乐还是痛苦等，构成了情绪的心理内容。