一个县的综合实力考核可以通过以下指标进行衡量：

1. **经济规模指标**：包括地区生产总值（GDP）、财政一般预算收入、金融机构存款余额、金融机构贷款余额等，反映县域经济的总体规模和财政金融状况。

2. **经济结构指标**：包括农业增加值、工业增加值、第三产业增加值等，体现县域经济产业结构和发展水平。

3. **开放程度指标**：包括外贸出口总额、实际利用外资等，反映县域经济参与国际分工和利用外资的情况。

4. **城市建设指标**：包括全社会固定资产投资、基本建设投资等，体现县域城市建设和基础设施水平。

5. **人民生活质量指标**：包括人均GDP、社会消费品零售总额、城市居民人均可支配收入等，反映县域居民的生活水平和消费能力。

6. **县域综合竞争力**：包括地区生产总值增长率、财政收入增长率、固定资产投资增长率等指标，综合评价县域在资源配置、经济实力、比较优势和竞争优势等方面的表现。

这些指标可以通过统计数据、政府工作报告等渠道获得，用于评估和提升县域的综合实力。同时，对于综合实力的评价，需要结合实际情况，将各个指标进行综合分析和比较，以得出全面客观的评价结果。