常用的时间单位有秒、分钟、小时、天、周、月、年。

时间的测量和记录是人类社会生活的基本需求之一。在国际单位制中，秒是基本单位，它是基于铯-133原子基态的两个超精细能级之间的电磁辐射的周期定义的。秒是时间的最小常用单位，通常用于计时和精确的时间间隔描述。更大的时间单位是分钟，由60秒组成；接着是小时，包含60分钟或3600秒。日常生活中，我们经常用小时来衡量工作、学习或休息的时间长度。

天是另一个重要的时间单位，通常与昼夜交替相关联，一个昼夜即为24小时。在非正式的场合，人们会用“天”来计算假期、项目期限等。周是7天的周期，源自古代对月亮盈亏周期的观察，尽管它并非严格的自然周期，但在社会组织和文化活动中被广泛采用，如工作日和周末的划分。

进一步扩大，月是根据月亮围绕地球公转的周期定义的，大约是29.5天。然而，由于月相与实际的日历不太匹配，所以月份在日历系统中通常设定为28到31天不等。年是最大的常见时间单位，代表地球绕太阳公转一周的时间，大约是365.24天。为了协调日历年与太阳年的关系，我们使用闰年来调整，即每四年增加一天。