文化班好。1、学习内容：国防班除了正常的文化学习外，还有国防教育理论课程，军体训练课程和军事训练实践课程，文化班只需要好好学习文化内容。2、培养目标：国防班培养的是一批拥有良好军事素质的人才，文化班培养的是知识型人才，考大学文化班好。