你的理解是对的，但你的叙述不专业。

这类的知识有个口诀要记住：升→失→氧，降→得→还，若谈剂，两相反。

意思是：

物质所含元素的化合价升高，是失去电子，发生氧化反应， 该物质是还原剂，具有还原性。物质所含元素的化合价降低，是得到电子，发生还原反应， 该物质是氧化剂，具有氧化性。其实只要记住一句，另外一句反过来就是。