以下脚背外侧运球的技术要领说法错误的是（）。

A.跑动中，身体自然放松，步幅稍小 。

B.运球脚在身体正面提起，膝稍内扣，脚跟提起，脚尖内转。

C.在迈步前伸着地前，用脚背外侧推拨球，随后脚顺势落地。

D.保持身体重心偏高或后坐,帮助重心跟进。

答案：D.保持身体重心偏高或后坐,帮助重心跟进。

运球是运动员在跑动中有目的地用脚连续推拨球的动作，脚背外侧运球是指连续用脚背外侧推拨球的技术动作。易于变化运球方向和发挥奔跑速度，还具有掩护球的作用，运用时灵活性、可变性强，运球形式可分为直线运球、弧线运球和转换方向运球。

脚背外侧运球大体分为：直线运球、曲线运球、变向运球3种。

（1）直线运球时，自然跑动，歩幅偏小，上体稍前倾，两臂协调摆动。运球脚屈膝提起前摆，脚趾稍内转并斜下指，当膝关节摆至球体后上方时，用脚背外侧推拨球的后中部，中心随即跟上。

（2）曲线运球时，触球作用力方向应偏离球心，使球呈弧线运行。

（3）变向运球时，应根据变向角度的大小，调整支撑脚的位置和触球部位及运球脚用力方向，保证蹬摆用力与推拨触球能协调一致。