高中时期想要成为体育特长生，首先需要具备一定的体育天赋，比如在跑步、跳跃、投掷等项目上表现出色。此外，你还需要加入学校的体育队伍，例如田径队、篮球队等。这样，你便可以正式成为一名体育生。

成为体育生后，你的文化课成绩同样重要。优秀的文化课成绩将有助于你报考理想的大学。无论是体育生还是普通学生，学习成绩都应得到重视。为了提升文化课成绩，你可以选择参加一些课外辅导班，或者与学习成绩优异的同学一起学习。

体育特长生的学习和训练是相互影响的。在保证文化课学习的同时，你还需要投入大量的时间和精力进行体育训练。这要求你合理安排时间，找到学习和训练之间的平衡点。在高强度的训练期间，你可能需要牺牲一些休息时间，以便更好地投入到体育训练中。

除了训练和学习，体育生还需要注重身体健康。科学合理的饮食和充足的休息对于提升运动表现至关重要。同时，定期进行身体检查，确保身体健康状态良好。此外，保持良好的心态也非常重要，积极乐观的心态有助于你在比赛中发挥出最佳状态。

总之，成为体育特长生需要付出更多的努力和时间。你需要在保持学习成绩的同时，投入大量时间和精力进行体育训练。只有做到这两方面的平衡，才能在高中时期顺利成为体育特长生，并在未来有机会进入理想的大学。