襄阳四中和五中各有优势，整体来说都很好，但具体哪个好需要根据不同方面进行比较。

襄阳四中的优势：

1. 教育资源丰富。襄阳四中作为一所历史悠久的学校，拥有深厚的文化底蕴和丰富的教育资源。

2. 学术氛围浓厚。学校在学术方面的表现一直很优秀，为学生提供了良好的学习氛围。

3. 师资力量强大。学校拥有一批高素质、经验丰富的教师团队。

襄阳五中的优势：

1. 注重学生全面发展。襄阳五中在学术、体育、艺术等方面都有很好的表现，注重培养学生的综合素质。

2. 设施完备。学校拥有先进的设施和设备，为学生提供良好的学习和生活环境。

3. 教学质量高。学校教学质量一直得到社会的认可和好评。

综合比较：

襄阳四中和襄阳五中都是襄阳市的优质学校，都有着优秀的教学质量和良好的教育环境。两所学校都有自己的优势和特点，选择哪所学校更好，需要根据个人的具体情况和需求进行考虑。比如，如果对学术方面有着较高的追求，那么襄阳四中可能会是一个更好的选择；如果希望全面发展，注重综合素质的提升，那么襄阳五中也是一个很好的选择。

总的来说，两所学校都值得信赖，家长和学生在选择时可以根据自身需求和学校特点进行综合考虑。