1. 估算普通人拳头的能量，我们可以从拳头的速度和质量入手，但请注意，这只是一个粗略的估计，仅供娱乐。

2. 假设普通人的身高臂展大约为1.8米，那么拳头的行进距离大约为0.9米。

3. 普通人一秒内大约能打出两个后手拳，因此平均速度约为3.6米/秒。假设在打中目标时，拳头速度为5米/秒。

4. 手臂的质量可以通过排水法估算，假设手臂的体积和水的密度相近，约为5公斤。实际上，手臂主要由骨骼构成，密度会稍大，但数量级不会有太大差异。

5. 当身体发力时，假设体重为100公斤，拳头在打出一拳的1/4秒内移动了20到30厘米，取最低值20厘米，速度约为0.8米/秒。为了简化计算，我们取1米/秒。

6. 身体撞击拳头的重量约为50焦耳，手臂约为60焦耳，因此总的感觉大约在100焦耳的数量级。

7. 这个能量水平与05式战术手枪的威力相当，据说这种手枪连一条狗都难以致命，制服犯罪分子更多是依靠枪支的威慑作用。

8. 与之相比，“沙漠之鹰”手枪的枪口动能达到了3250焦耳，远高于我们估算的100焦耳。