学习物理量的测量与应用，了解单位与国际单位制，掌握长度和时间的测量技巧。

长度测量单位包括米、千米、分米、厘米、毫米、微米、纳米，其中米是基本单位。换算关系为1千米等于1000米，1米等于1000毫米，1毫米等于1000微米，1微米等于1000纳米。光年是距离单位，而非时间单位。

使用刻度尺时，需注意三看：检查零刻度线是否磨损，量程与分度值。五会：选择合适的刻度尺、正确放置、垂直读数、估读到分度值下一位、记录数据包括单位。

测量误差是测量值与真实值之间的差异。误差不能避免，但可减小，通过多次测量求平均数、选择精密仪器、改进测量方法。错误是不遵守规则或粗心导致，可避免。

时间单位包括秒、小时、分钟、毫秒、微秒、纳秒，其中秒是基本单位。换算关系为1小时等于60分钟，1分钟等于60秒，1秒等于1000毫秒，1毫秒等于1000微秒，1微秒等于1000纳秒。

使用机械秒表测量时间时，应注意读数方法与步骤：调零、启动、停止、读数与归零。记录时需注明单位。

掌握长度与时间测量的基本技巧，结合实际问题进行应用，如测量纸张厚度、地图上两点距离、单摆摆动时间等。了解伽利略发现单摆摆动周期的理论。