一个人要有健康的身体，才能够有能力去爱别人，所以首先要学会爱自己。

爱家人应从爱自己开始，才有能力爱别人；有健康的身体才能够给家人遮风挡雨……

　　不管男人也好，女人也好，首先要善待自己的身体，珍爱自己，才能热爱生活，完成事业，孝养老小。

　　所以，再忙再累，为了家人，时常要对自己说：该休息了，没有好身体，一切都是浮云……

　　健康是给家人最大的爱 更是一种责任！

　　一个人失去了健康，疾病缠身，不仅自己难受痛苦，还会给家庭带来很大负担。养育子女、赡养老人、工作事业等重大责任，也都成为空话。

说起健康的重要性，大家都滔滔不绝，可是在生活中，除了因工作劳累牺牲健康的人外，许多的人还沉迷于不健康的生活方式，吸烟、酗酒、熬夜、暴饮暴食……旁人好心规劝，他却振振有词，我自己的身体健康，我自己的事。结果身体健康出了问题，耽误了自己，也拖垮了家庭。

　　⚠世界上最贵的床，就是病床。⚠

　　可以有人替你开车，替你赚钱，替你花钱，但没人替你生病。

　　什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命