弹力做正功，意思是弹力对外做功，消耗自身能量，故弹性势能减少。

弹力做功是一过程，有位移且弹性势能发生变化，而弹性势能变化变化多少，取决于弹力做了多少功。弹力做功=弹性势能的变化量。

弹力做负功，意思是弹力对内做功，增加自身能量，故弹性势能增加，与重力做功和重力势能变化关系相似，弹力做正功，弹性势能一定减小，弹力做负功，弹性势能一定增加。