不做攻不代表没压力和拉力。有个东西叫静压力，也有静拉力。肌肉抵抗静拉力的时候，既然要消耗ATP（就是能量）来维持肌肉的收缩。消耗ATP的结果是细胞内产生大量乳酸，乳酸是会刺激神经让人产生疲累感的。