一、CBA体测包含的项目有折返跑、卧推、深蹲以及体前屈柔韧度。

二、根据篮协最新发布的体测规定，球员必须完成折返跑、卧推、深蹲和体前屈柔韧度四项测试。然而，仅折返跑成绩将影响球员是否能在CBA联赛中保留席位。

三、篮协对折返跑测试提出了六条具体要求：

1. 后卫球员需要在平均63秒内完成测试。

2. 前锋球员需要在平均65秒内完成测试。

3. 中锋球员需要在平均67秒内完成测试。

4. 身高在2.11米至2.15米的球员，测试时间可增加1秒。

5. 身高2.16米及以上的球员，测试时间按照其身高小数点后的数字加60秒计算，例如身高2.17米的球员测试标准时间为77秒。

6. 体重超过130公斤的球员测试时间增加1秒。

7. 30岁以上的运动员每增加两岁，测试时间增加1秒（30岁不计入）。

8. 每队可申请一名主力球员免于进行折返跑测试。

四、测试细节的备注规定如下：

1. 测试中单趟距离应符合国际篮联规定的篮球场两条边线之间的距离。

2. 球员的位置、年龄和身高以2010-11赛季CBA联赛官方手册中各队报名资料为准。

3. 体重测量应以比赛当天早晨的实地测量结果为准。

4. 以上规定中提到的身高2.17米球员的测试时间为77秒，此处重复提及以强调。

5. 免测主力球员的条件为：年龄30岁以上或具有特殊条件的运动员。