首先要弄明白什么是能,什么是功,它们的单位相同,都是焦耳

能指能量,是物体运动状态决定的物理量,即其状态量比如热能势能动能；功则是和物体运动状态变化过程有关的物理量；简单地说功是物体能量变化和运动状态变化的一个量度.外力对物体做了功,或物体对外做功都会使物体的能发生变化,而功就是这个变化的量度的值.功可以衡量能的变化,但功和能不可互相转化.

在机械能里面,一个力作用在物体上,物体在这个力的方向上移动了一段距离,力学里就说这个力做了功.

例如,用1牛的力举起一个1KG的物体1米,那么这个力对物体做了1焦耳的功,

从能的角度看就是,因外力对物体对了功,物体的能量增加了

物体获得了1焦耳的重力势能,所以功是能的变化的量度