军训期间，女生应准备的物品清单如下：

1. 防晒用品：携带防晒霜和防晒喷雾，每隔两小时补涂一次，以防紫外线伤害。同时，需注意皮肤的补水和修护，夜间使用补水保湿面膜。

2. 洗漱用品：包括毛巾、牙刷、牙膏等，以便于集体生活中的日常清洁。

3. 医疗用品：准备消毒水、创可贴、花露水和西瓜霜等，以应对训练中的小伤小痛。

4. 饮食用品：准备一些便于携带的食物，如面包、饼干，以及一个容量较大的水壶，以保持水分补充。

5. 换洗衣物：穿着合脚的鞋子，并多准备几双鞋垫和袜子，以及内衣裤，确保衣物更换的便利。