保证睡眠、不剧烈运动、积极应对等。

1、保证睡眠：在高考复习期，部分考生会因成绩波动、繁重的复习任务等产生心理压力，随之而来的可能是失眠，这不仅影响第二天的学习效率，也可能影响到体检时血压的测量结果。考生要保证充足的睡眠时间，在复习的空隙时间可以进行适当放松。

2、不剧烈运动：在体检前一周尽量不参加剧烈的体育运动，比如长跑等。既可以避免不必要的损伤，也能避免剧烈运动后对血压和肝功能的检测结果带来的影响。

3、积极应对：高考体检前，很多考生了解到体检结果有可能对某些专业的录取结果有一定影响，对高考体检存在一定的恐惧感，从而造成体检时的紧张、心慌情绪，然而这些对于血压等体检指标会有影响。