中考495分的成绩在当前的教育体系中，只能进入一般的普通高中。若以650分为中考总分的标准来看，重点高中的录取门槛通常在600分以上，对于想进入重点班级的学生，分数要求可能会更高。这意味着，495分的学生基础相对薄弱，即便进入重点高中，也可能会被边缘化。

对于分数为495分的学生，建议从基础抓起，打好基础是提升成绩的关键。同时，培养良好的学习习惯和掌握正确的学习方法也十分重要。良好的学习习惯能够帮助学生形成系统的知识体系，而正确的学习方法则能提高学习效率，使学生能够更快地掌握知识，提升成绩。

在这个过程中，家长和老师的引导和支持尤为重要。家长应给予孩子足够的耐心和鼓励，帮助他们树立正确的学习态度。老师则应关注每位学生的个性化需求，制定出更加符合学生特点的教学方案。同时，学校可以组织一些学习小组或兴趣小组，让学生在互动中学习，增强学习的动力和乐趣。

除了在学校的努力，学生自身也需要积极主动地参与到学习中去。他们可以尝试多做题目，通过解题来巩固知识，也可以参加一些辅导班，获得更专业的指导。此外，合理规划时间，确保学习和休息的平衡，也是提高学习效率的重要因素。

总之，对于中考495分的学生来说，重要的是通过努力提高成绩，找到适合自己的学习方法，建立起良好的学习习惯，为未来的学习和生活打下坚实的基础。