1、第一类：必考的素质项目包括1000米跑（男生）和800米跑（女生）。

2、第二类：力量素质项目包括引体向上（男生）、斜身引体（女生）、双杠臂屈伸（男生）、仰卧起坐（女生）、实心球投掷、1分钟跳绳、原地纵跳摸高和立定跳远，考生需选择其中一项进行考核。

3、第三类：运动能力项目包括足球、篮球、排球、乒乓球和羽毛球，考生需要选择一项展示其运动能力。

4、第四类：技能型运动项目包括体操双杠组合I（男生）、体操双杠组合II（女生）、体操技巧组合I（男生）、体操技巧组合II（女生）、健身长拳套路、健身南拳套路和100米游泳，考生从中选择一项进行考核。

过程性考核由北京市各区组织，包括学生体质健康考核和体育与健康知识考核两部分。体质健康考核遵循《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，包含体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐等项目。该考核在四年级、六年级和八年级第一学期进行，每学期占30分，共计10分。

体育与健康知识考核旨在确保学生掌握必要的健康和体育知识，为开卷考试，学生通过计算机考试的方式完成。八年级第二学期进行，占10分。

现场考核分值仍为30分，在九年级进行，采用市级统考方式。尽管分数结构未变，但考试内容经历重大调整，分为四类，包含22项考试内容，比以往增加了14项。每位学生可从这22项中选择四项进行考核。