对自己的学习现状不满意，你寻找过其中的根源吗?你应该明白自己为什么会这样的不在状态，找出原因以后好好调整自己，因为只有从根本上解决问题，才能够吧自己好状态调出来。学习老是不在状态，你可以想一想自己最开始想要的是什么，不忘初心方得始终。

其实一个人的学习状态并不是直线型上升的，他是一条曲折向上的曲线，也就是说你的学习状态并不是一成不变的，你的状态有波动是正常的，但是你得好好的调整自己，长时间的不正常就会导致你对学习失去信心。

高中的时候我也是经常学习状态不好，我很烦心，有种对自己很无奈的感觉。那时候我喜欢想一想自己喜欢的事，你也可以想一想你喜欢的事，然后付诸行动，你就会从中得到很大的收获。学习状态不好不要着急，慢慢的来，学习这种事就像一个想吃胖的人，一口吃不成一个胖子。想调整好自己的心态，首先你得让自己开心，做一些自己喜欢的事，还有你可以做一些自己擅长的，因为做自己擅长的你可以从中得到自信。

不管你的学习状态好不好，你都不能放弃，你要好好坚持，总有一天你的学习会上升的。或许你是因为生活压力过大，你可以找一些方式来释放你的压力，比如去操场上跑步，你也可以和自己的好朋友打打球，也可以和你的闺蜜逛逛街，男生的话可以打打游戏等等。

不要把自己的心压抑着，你要学会释放你自己的内心，这样你才会得到一个很好的调整。学习也是需要消耗脑力的，所以你要好好补一下自己的营养，有一个好的身体才能更好的学习。