马上中考，家长和孩子的沟通非常重要，沟通到位则孩子压力会减小点，但是沟通不能到位，则孩子就会感觉压力很大，因此，孩子马上中考，有效沟通会事半功倍。和孩子沟通可以从以下方面：

第一，认真倾听后，学会理解认可孩子，沟通时以鼓励为主。沟通是认同而不是批判，父母首先要聆听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，要专心认真地听孩子说话。只有父母肯把自己的心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，才能了解孩子的真实情况，也才能针对问题给孩子以实际的帮助。

第二，和孩子沟通自己的人生，与孩子分享自己的成长历程。与孩子分享自己的感受和经验，父母既避免了说教之嫌，又告诉了孩子应该如何面对负面的情绪，如何克服压力。而且，这样可以拉近父母和孩子之间的心理距离，父母的话孩子比较容易听进去。

第三，沟通要有意义，不给孩子太多压力，给孩子足够空间。别对孩子犯错过度担心，成长是在不断试错的过程中完成的，应该在成长的过程中对孩子适度放手，让孩子学会自我管理、自我约束。

因此，在中考之际，孩子在遇到一些具体问题时，多让孩子发表自己的意见，家长要耐心和孩子沟通，保证沟通有效果。