1．首先，教者要博览与本堂内容有关的资料，如教学大纲，不同版本的教材、教参及其它资料，并能掌握，从而使教者具有一桶水，这样才能轻松地给学生一勺水。

2．确定本堂的教学内容。为了保证一课一得，因而确定的基本原则是：
①保证知识的完整性，相对的独立性
②基本符合教学进度要求
③考虑到学生的可接受性

3．找出本堂课的重点与难点，并确定好突出重点，突破难点的方案。

4．结合本节学习内容，思考好本堂课的教学方法。废止注入式、消灭一言堂、满堂灌，使用启发式，尽量采用发现法教学。

5．完整地书写好教案。这就包括教学内容，目的要求，重点与难点，教学过程（引入、讲授新课、小结）作业布置等环节，从事教学工作5年以下的新教师备课要求写详案。

6．对本堂课各个环节教学时间作一个初步的规划和估算。为了做到心中有底，刚上讲台的老师最好在上课之前自己进行一次试讲。

7．备好本节课所需要的教学用品，器材及示范的模型。