七年级第一次月考成绩差可以采取以下措施来改善：

1、分析成绩原因：首先，需要认真分析月考成绩不理想的原因。是因为没有充分准备，还是因为知识点掌握不牢固，或者是因为考试策略不当，甚至是心态问题。只有深入分析，才能找到问题的根源，从而有针对性地进行改进。

2、制定学习计划：根据分析的结果，制定一个详细的学习计划。计划应该包括每天的学习任务、每周的学习重点以及每月的复习计划。同时，要合理安排时间，既要保证充分的学习，又要保证适当的休息和娱乐。

3、注重基础知识：七年级的课程相对较为基础，因此，要想取得好成绩，必须把基础知识掌握牢固。在学习过程中，要注重对基础概念的理解和运用，多做一些相关的练习题，以便加深对基础知识的掌握和理解。

4、调整心态：考试成绩不理想可能会对心态产生负面影响，但是要尽快调整好自己的心态。要保持积极乐观的态度，相信自己能够通过努力取得好成绩。同时，要学会自我减压，不要因为成绩不理想而过度焦虑和紧张。

提高学习成绩的意义

1、实现个人价值：提高学习成绩能够帮助学生更好地发掘自己的潜力，实现个人的价值。通过取得更好的成绩，学生可以获得更多的机会，如进入更好的学校、获得更好的工作机会等。这不仅能够提升个人的能力和竞争力，还能够为个人的未来发展打下坚实的基础。

2、增强自信心：良好的学习成绩能够增强学生的自信心。当学生在学习上取得成功时，会感到自己的能力和价值得到了认可，这会让他们更加自信地面对生活中的各种挑战。这种自信不仅有助于学生在学习上更加出色，还能够影响他们的人生观和价值观，让他们更加积极向上。

3、培养学习能力：提高学习成绩能够培养学生的自学能力和独立思考能力。学生需要自己安排时间、掌握学习方法、解决问题，能够提高学生的自我管理和自我学习能力。这些能力对于学生未来的学习和工作都非常重要，因此通过提高学习成绩来培养这些能力是非常有意义的。