语文教师提升自身专业素养和业务水平，需从多个方面着手。首先，教师应不断加强自学，尤其是人文社会学领域的知识与理论。可以通过向资深教师请教，汲取他们的宝贵经验。

其次，积极参与高校的进修活动，进行长期、系统的学习，以规范化、科学化的方式提升自我。这不仅有助于拓宽知识面，还能在学术理论层面得到进一步提升。

此外，参加各种在职短训班也是一个不错的选择。这类培训活动往往针对教师的实际需求，通过专题讲座、案例分析等形式，帮助教师掌握新知识、新技能。

同时，语文教师还应积极参与教研活动。教研活动是提升教师教学能力的重要途径，通过与同行交流、共同探讨，可以发现自身不足并找到改进方法。

最后，教师应注重总结与反思，不断扬长避短。只有不断总结经验教训，才能在教学实践中不断进步。这种自我反思的过程，有助于教师形成自己独特的教学风格。

综上所述，语文教师提升专业素养与业务水平，需要在自学、进修、培训、教研和反思等多个方面下功夫。通过这些努力，教师不仅能够提升自身的专业水平，还能更好地服务于学生，促进学生全面发展。