首先，要调整好心态和生物钟，尽快进入学习角色。学生应当知道寒假过后的主要任务是学习，虽然可能许多心愿没有达成，但仍要“朝前看”，不要再陷入回忆假期里的“美好”生活。同时寒假期间有可能通宵玩耍或很晚睡觉，这时很有必要调整好自己的生物钟，尽量按上学期间正常作息，并配合一定的复习活动，逐渐适应新学期的生活规律。