1、最好以同龄人的身份和孩子交流

家长们在与青春期孩子交流时要摒弃高高在上的心态，以值得信赖的朋友的身份去和他们攀谈，让孩子感受到满足的尊重和关心。一起家长也要给予他们必要的鼓舞和引导，在孩子学习日子中遇到困难时及时赋予支撑和必定，多鼓舞孩子与同龄人交朋友和参与聚会活动，训练他们的社交才能和释压才能。

2、培养孩子的交朋友信心

在现实生活中，我们会发现当孩子在某些方面有兴趣特长，就会为他结识新朋友提供机会，在交往中增加信心。友谊建立在共同兴趣的基础上，如果你的孩子到了青春期没有朋友，那么就努力培养她多种兴趣。这样孩子在参加共同活动中，可以逐步建立朋友之间的友谊。

3、创造机会，让孩子与同龄人多接触

如果自己的孩子，是一个性格比较内向的孩子，不太愿意主动向别人推荐自己。建议各位家长可以适当干预，帮助孩子打开心扉。比如：周末的时候，邀请亲戚、朋友、邻居家的孩子或者孩子的同学，来家里玩耍。给孩子创造一个能够与人交流的环境，可以增加孩子对别人的了解，也可以增加别人对孩子的了解。