如果是高一，我个人认为培养对学习兴趣发散思维最重要的，不能一味死读书，因此我觉得一天3到4小时学习足够了，就是抽一个上午或下午或晚上，而且时间不能安排得太死就是把要学的科目写在纸上然后想做哪个科目就先做哪个，也可以先放一放总之今天把要学科目完成就行，因为只有自己想学什么的时候学什么效率才高...（不一定每天科科都要碰的，除了数学和英语）

剩下时间可以灵活处理，建议多运动因为运动有助大脑活跃，会变聪明的，然后自己爱好什么就干些喜欢的事，不过最好学习完再玩这样才会痛快

最后建开学前一个星期每天学习时间加长到7小时这样一开学就能马上进入状态，比其他不适应同学更胜一筹呢