在中考的最后90天里，提升英语阅读理解能力的关键在于词汇的积累。词汇是英语学习的基础，没有扎实的词汇基础，理解和翻译文章将变得极其困难。因此，首先需要做的就是大量积累词汇，确保每个单词都能熟练掌握。

除了词汇积累，还可以有针对性地学习一些重点词汇。这些词汇往往是考试中常出现的高频词，掌握它们对于提高阅读速度和理解能力至关重要。通过阅读文章并尝试理解其中的技巧，可以进一步提升自己的阅读效率。

同时，尝试理解一些阅读技巧同样重要。这些技巧包括快速扫读、略读和精读等，有助于提高阅读速度和准确度。快速扫读可以帮助你了解文章的大致内容，而略读则有助于你跳过不重要的细节，专注于关键信息。精读则是对文章中的具体细节进行深入理解，以确保全面掌握。

此外，还可以通过阅读不同类型的英语文章来拓宽视野。例如，阅读新闻报道、科普文章或文学作品，不仅可以提升词汇量，还能帮助你更好地理解不同的英语表达方式和文化背景。

最后，定期进行模拟测试是检验阅读理解水平的有效方法。通过模拟中考的题型和难度，可以及时发现自己在阅读理解方面的不足，从而有针对性地进行改进。

总之，通过词汇积累、理解阅读技巧以及定期进行模拟测试，可以在中考的最后90天里有效提升英语阅读理解能力。