中考查分的密码忘了，可以通过找回密码、联系教育部门或学校、准备相关证明材料等方式来解决。

首先，大多数中考查分系统都提供了找回密码的功能。考生可以尝试在登录页面上找到“忘记密码”或“找回密码”的选项，然后按照系统提示进行操作。通常，这需要考生提供一些个人信息，如准考证号、身份证号、注册时使用的手机号或电子邮箱等，以验证身份。通过验证后，系统将会提供重置密码的方式，考生可以设置一个新的密码来登录查分。

如果找回密码的方式不起作用，或者考生没有绑定手机号、电子邮箱等找回方式，那么可以联系当地的教育部门或学校寻求帮助。他们通常会有专门的渠道来处理此类问题，并可能要求考生提供一些证明材料来验证身份。例如，考生可能需要提供准考证、身份证的复印件，或者是学校出具的相关证明。

另外，为了避免密码遗忘带来的麻烦，建议考生在设置密码时采用一些易于记忆且安全性较高的方法。比如，可以使用自己熟悉的数字组合、生日、名字缩写等作为密码的一部分，同时结合大小写字母和特殊符号来增加密码的复杂性。此外，定期更换密码也是一个良好的安全习惯。

总的来说，中考查分密码忘了并不是一个无法解决的问题。考生可以通过找回密码、联系教育部门或学校等方式来找回或重置密码。同时，为了预防类似情况的发生，考生在设置密码时应该采取一些策略来提高密码的安全性和易记性。