云南地州的户口可以在昆明参加中考。依据现行的昆明市政策，凡在昆明市就读初中并具有学籍的随迁子女，均可按照就读地的县（市）区招生范围报考昆明市的普通高中学校。不过，政策可能会随着当地实际情况的变化而有所调整。

昆明市教育体育局会定期发布相关政策信息，建议家长和学生及时关注这些信息，以确保获取最新的政策内容。这有助于大家更好地了解和应对政策变化，为孩子提供最合适的教育选择。

具体来说，如果学生在昆明市的初中就读，即使其户籍在云南地州，也可以按照昆明市的规定参加中考，并报考相应的高中学校。需要注意的是，学生应确保自己的学籍信息准确无误，以符合报名条件。

此外，由于政策可能会有调整，因此家长和学生在准备中考时，应密切关注昆明市教育体育局发布的官方通知，以确保能够及时了解最新政策动态，为孩子的升学做好充分准备。

总体而言，对于来自云南地州的学生来说，在昆明参加中考并报考高中是完全可行的。只要满足相应的条件，并及时了解和遵循最新的政策要求，就能顺利地完成整个升学过程。