初中生与父母沟通是建立良好家庭关系的重要一环。以下是一些建议：

1.尊重父母：在与父母交流时，要尊重他们的意见和决定。不要打断他们的发言，耐心倾听他们的观点。

2.表达自己：初中生应该学会表达自己的想法和感受。可以用简单明了的语言向父母解释自己的需求和问题。

3.选择合适的时间和地点：选择一个安静、私密的时间和地点与父母交流，避免在公共场合或紧张的时刻进行沟通。

4.使用非暴力沟通技巧：避免使用攻击性的语言或态度，而是采用非暴力沟通技巧，如使用“我”语句表达自己的感受，而不是指责对方。

5.寻求共同解决方案：当遇到问题时，初中生可以与父母一起探讨解决方案。通过合作和妥协，找到一个双方都能接受的解决办法。

6.保持开放的心态：初中生应该保持开放的心态，接受父母的建议和指导。父母的经验和智慧可以帮助他们更好地成长。

7.多沟通：初中生应该与父母保持良好的沟通习惯，经常与他们交流。可以通过每天的问候、分享学校的事情等方式增进彼此的了解。

总之，初中生与父母沟通需要尊重、理解和合作。通过良好的沟通，可以建立更加和谐的家庭关系，促进双方的成长和发展。