一、先通过一个阶段的学习，看看还能恢复到什么水平，掌握那些知识等。

二、定下目标，长期目标和短期安排要相互结合好。应先制定长期计划，据此确定短期学习安排，来 促使长期学习计划的实现。学期计划，半期计划，月计划，周计划。

三、要合理安排计划。可根据执行过程中出现的新情况及时做适当调整。

四、多多给孩子鼓励，心态放正，学习很快会有效果的。

可以网上问问麦子初中数学的老师，比较有经验