节能灯在首次使用时，为了达到最佳的延长使用寿命效果，应遵循以下几个建议。

首先，注意灯体上的标注电压。低电压的节能灯如在高电压电源下使用，会导致灯泡烧毁。因此，确保所用电压与灯泡标注一致至关重要。

其次，选择并使用国家质量技术监督局公布的质量合格的品牌。避免购买劣质产品，以确保节能灯的使用寿命。

在选择和正确使用灯功率上，节能灯通常具有较高的光效，约为白炽灯的5倍。因此，在原使用60瓦白炽灯的地方，改用13瓦的节能灯即可满足照明需求。

尽量减少节能灯的开关次数，每开关一次，灯的使用寿命将降低约3小时左右。因此，避免频繁开关灯，以延长其使用寿命。

在使用一段时间后，注意观察节能灯的光通量是否大幅度下降，导致光线变暗。此时，应适时更换新灯，以保持照明效果。