限时练习是提升考试成绩的有效策略之一。通过设定时间限制进行做题，可以让你适应考试的节奏，同时也有助于合理分配解题时间。这有助于你在实际考试中避免时间管理不当的问题，提高答题效率。

使用进步本也是一个非常实用的方法。你可以在进步本中记录下做错的题目，并对这些题目进行归纳总结，这样可以更容易地发现自己的薄弱知识点。通过不断复习和总结，你可以有针对性地改进自己的学习方法。

总结和提炼同样不可忽视。在使用进步本的基础上，你可以与老师或同学讨论常错知识点。这样不仅可以加深对知识点的理解，还能从他人的经验中获得启发，进一步提高自己的解题能力。

此外，定期回顾和复习也是提高成绩的关键。你可以制定一个复习计划，将重点放在那些容易出错的知识点上。通过反复练习和总结，可以加深对知识点的记忆，提高解题速度和准确性。

最后，保持良好的心态也很重要。考试前的紧张情绪可能会影响你的发挥，因此要保持积极乐观的态度，相信自己能够取得好成绩。适当的放松和休息，也有助于提高学习效率。

总之，通过合理的练习、总结和提炼，以及保持积极的心态，你可以在期末考试之前快速提高成绩。希望这些建议对你有所帮助。