萧山三中科技特长班，是浙江省萧山区第三中学开设的特色班之一。评判其好与坏，需综合考虑多方面因素。

首先，萧山三中作为重点中学，教学质量上乘，历年来在学科竞赛和升学率上表现突出。其次，科技特长班着重培养学生的STEM能力，提供深入扎实的科技知识培训，迎合学生的兴趣和特长。此外，学校还为学生提供各类科学实验、机器人制作和编程课程，旨在深入理解科技知识与技能。

然而，参加特长班意味着更需投入精力与时间，学业压力加大，可能影响学生的兴趣和个性发展。且特长班的课程与教学方式并不适合每个学生，选择之前应充分调研与考虑。综合考量，选择适合的学校与特长班至关重要。建议在考虑学校课程设置、师资力量、学生综合素质等方面后，再做决定。