初一军训项目主要包括：

1. 队列训练。这是军训最基本的内容，包括站军姿、队形变换、行进间队列等。学生需要学习如何保持正确的站姿和动作规范，体会集体行动的一致性和纪律性。

2. 体能训练。初一军训中会有简单的体能训练，如跑步、俯卧撑等，旨在增强学生的身体素质和耐力。体能锻炼有助于学生在军训期间更好地适应高强度的训练环境。

3. 军事理论学习。除了基本的军事训练，军训期间还会进行军事理论的学习，让学生了解基本的军事知识和国防意识，增强国防观念和国家意识。

4. 集体活动及团队训练。如集体唱歌、集体游戏等，旨在加强同学们的团队协作能力和集体荣誉感。这种活动不仅锻炼了身体，还培养了学生们之间的默契和团结精神。同时，也会进行简单的急救技能教授，例如简单的包扎等应急技能的训练。这类训练增强了学生在紧急情况下的自救与互救能力。还会教授学生们日常礼仪等内容的学习。通过学习日常的礼仪常识等内容来帮助学生适应新的学习环境和学习日常的行为规范，并培养学生的人际交往能力。最后可能还包括战术演练或模拟战争场景等军事模拟活动来增强军训的实战性和趣味性等多元化的项目。这样的训练能够让学生更加深入地理解军事行动和战略战术的基本内容。