一、长江源头位于青海省，流经四川省，云南省，重庆市，湖北省，湖南省，江西省，安徽省，江苏省，浙江省，上海市等11个省市。二、长江沿线重要城市包括：四川宜宾、泸州、重庆、涪陵、万州、宜昌、荆州、武汉、黄石、鄂州、九江、安庆、铜陵、芜湖、南京，最终注入上海。