上海作为中国的经济、文化和教育中心，拥有众多优质的高中。以下是一些在教学质量方面表现出色的上海高中：

1.上海中学国际部：作为上海市重点中学之一，上海中学国际部以其卓越的教学质量和丰富的国际教育资源而闻名。学校注重培养学生的综合素质，提供广泛的学科选择和国际化的教育环境。

2.上海交大附中：作为上海市重点中学，上海交大附中以其严谨的教学态度和优秀的师资力量而受到广泛赞誉。学校注重培养学生的创新思维和实践能力，提供丰富的学科竞赛和科研机会。

3.上海实验中学：作为上海市实验性示范性高中，上海实验中学以其独特的教学模式和创新的教育理念而备受瞩目。学校注重培养学生的自主学习能力和实践能力，提供多样化的选修课程和社团活动。

4.上海外国语大学附属中学：作为上海市重点中学，上海外国语大学附属中学以其优秀的外语教学和国际化的教育环境而受到广泛认可。学校注重培养学生的语言能力和跨文化交流能力，提供丰富的外语学习和交流机会。

5.上海师范大学附属中学：作为上海市重点中学，上海师范大学附属中学以其严谨的教学态度和优秀的师资力量而备受赞誉。学校注重培养学生的学科素养和创新能力，提供多样化的学科竞赛和科研机会。