它们两个学校都好。

根据初三网资料，恩平一中是一所拥有近五十年历史的老校，是恩平市示范性高中之一。学校有着数字化实验室、多功能教室、图书馆、创客实验室等，还有一批省级骨干教师、省高中教学水平评估专家、市名教师等突出人才。

江门恩平黄冈实验中学原名恩平市实验中学，是广东省恩平市教育局直属的重点中学之一，学校师资力量雄厚，校园环境良好，教学设施完善，开设有多个学科优势班和研究性课程，不仅注重学生学术知识的培养，也注重培养学生品德素质和社会责任感。