长沙市六中高考升学率约为90%。

长沙市六中是湖南省重点中学之一，拥有良好的师资力量和教学资源，同时也注重学生综合素质的培养。这些因素都有助于提高学生的学业水平和高考成绩，从而使六中的高考升学率保持在较高水平。

为了提高高考升学率，学生和家长可以从以下方面入手：

1.学科学习：学生应该注重基础学科的学习，如语文、数学和英语，这些学科是高考的重要科目，占据了较高的分值比重。

2.综合素质：高考除了考查学生的学科知识外，还会考查学生的综合素质，如语言表达能力、逻辑思维能力、文化素养和社会责任感等。因此，学生应该注重综合素质的培养。

3.备战策略：高考是一场长跑而不是短跑，学生应该根据自己的实际情况，制定合适的备战策略，如合理安排复习时间、掌握考试技巧、调整心态等。

综上所述，长沙市六中高考升学率较高，这得益于学校的优秀教学资源和学生自身的努力。学生和家长可以从学科学习、综合素质和备战策略等方面入手，提高高考成绩和升学率。