沈阳31中，铁西区的资深重点高中，口碑相当不错。篮球和理科是其亮点，升学率通常比4中要高。在文体活动上，31中更显多元和丰富，其篮球队在国际中学生比赛中也收获了不错的成绩。

而4中作为另一所省重点高中，虽然名气或许不及31中，但其学校环境优美，师资力量雄厚。在文科上，4中表现不俗，但相比31中并非顶尖；理科方面略逊于31中。

总的来说，沈阳31中和沈阳4中各有特色和优势。31中在理科和文体活动上有突出表现，而4中则在文科教育和师资力量方面有所建树。选择哪所学校，还需根据学生的个人兴趣和优势来决定。