宜昌A等生的分数为680分，这是经过11个科目综合评估得出的总分。这11个科目包括语文、数学、英语、物理、化学、体育与健康、道德与法治、历史、地理、生物以及学生综合素质评价。

各科成绩以原始分数或等级形式呈现。语文、数学、英语、物理和化学成绩直接以原始分数计算；而生物、地理、道德与法治、历史等科目则以等级形式给出，共分为A、B、C、D四个等级，其中80分及以上为A等级，对应30分；70-79分为B等级，对应25分；60-69分为C等级，对应20分；59分以下为D等级，不计入总分。

通过这样的评估方式，宜昌A等生的总分达到了680分。这一分数涵盖了学生的多方面能力，不仅包括学科知识，还有身体素质、道德修养、综合素质等多维度的考量。对于考生而言，需要在各学科上取得相对均衡的成绩，同时在综合素质方面也有所表现，才能达到A等生的标准。

总之，宜昌A等生的选拔不仅看重学科知识的掌握程度，更关注学生的全面发展。考生需要在努力提升学科成绩的同时，注重体育锻炼、道德素养的培养以及个人兴趣和特长的发掘，以达到综合素质的全面提升，从而在激烈的竞争中脱颖而出，成为A等生。