中考填报指标生时，家长通常有两种选择：一种是冲高，这是多数家长的首选；另一种是求稳。首先，需要了解自己学校获得的指标生名额。比如，如果某个学生想填报深圳中学的指标生，但深圳中学并未给该学生所在学校分配指标生名额，那这实际上是浪费了一次机会。

在填报指标生时，建议统计与自己成绩相近或稍微优秀的同学填报的指标生情况，避免扎堆填报某所学校。有些学校可能成为“网红”，大家都愿意填报，但学校给的指标生名额有限，前20名的学生都去填报，浪费了大量名额。由于中考志愿填报是个人行为，学校不会统计学生志愿并优化指标生分配，因此必须自行统计。

中考指标生可以降低20分录取，这是一个重要的优势。然而，从实际情况来看，如果只是为了这20分，可能会走很多弯路。降分录取有利有弊，需要根据实际情况权衡。