棉北中学好。根据查询汕头市教育局官网显示。

1、汕头市潮阳区棉北中学创办于1995年，是棉北社区唯一一所普通完全中学，是汕头市的一所市一级中学。

2、潮阳区后溪中学创办于2008年，是潮阳区教育局直属完全中学、市一级学校、广东省高考定点考场。

3、棉北中学创办时间更早教学经验更丰富。

4、棉北中学的占地面积更广，可以建设的教学设施更多，更完备。