大连十一中更好。1、三中不是重点高中，但是它很接近高中的。大连十一中是重点高中的，大连十一中食堂伙食干净卫生。三中的伙食一般。2、大连十一中考重点大学的学生多'于大连三中。大连三中的师资力量不差十一中的。