56%。宜兴实验中学高中录取率为56%。根据宜兴实验中学的相关信息得知：2021年宜兴参加中考的共8507人，普高线415分，5082人上线，59.7%的上线率。宜兴实验中学高中录取分数为578分，共1670人上线，录取人数为：900人，宜兴实验中学高中录取率为56%。